對於瑞士來說，已經相隔68年未曾闖進8強，葡萄牙則是16年之久，兩隊都渴望藉由此戰重返榮耀
」對此，王鴻薇下午在臉書提出3點回應松機改建議題，直接大酸蔡政府執政超過6年，從未提過具體規劃方案，連八字都沒一撇，現在民進黨候選人高喊松機遷建，只會淪為「紙上談兵」，空話連連。吳怡農今（8）天召開首場政見發表記者會，拋出松山機場遷移主張，批評對手王鴻薇對松機改建議題視而不見，更強調「我們不需要愛吵架的立法委員。
而且古怪的是，過去民進黨所推出的多位市長候選人提出了松機遷建，但蔡政府執政超過6年，從未提過具體規劃方案，連八字都沒一撇。王鴻薇提出對於松機遷建的看法，表示這是個老議題，因為太多候選人提過卻不了了之，導致很多人說松機遷建是「空話」、「假議題」，原因是很多政治人物在選舉時高談闊論，但選後卻不聞不問，最後松機遷建都淪為紙上談兵搜尋排行榜單也能一窺今年國際發生的大事，包含俄羅斯對「烏克蘭」發動特別軍事行動、英國「伊莉莎白女王」辭世、正在進行中的卡達「世界盃」足球賽、今年蘋果公司推出「iPhone 14」，而Netflix改編真實事件的影集《食人魔達默》，也帶動「Jeffrey Dahmer」登上榜單。這場法庭大戲不僅被製作成紀錄片，更改編翻拍成電影。英國女王伊莉莎白二世9月辭世。
有趣的是，在美國的熱搜關鍵字，搜尋量最多的10個單字，有7個是Wordle的答案，包含cacao（可可豆）、homer（全壘打）、canny（精明的）、foray（涉足或突擊）、trove（寶庫）、saute（嫩煎）與tacit（不言明的）。威爾史密斯在奧斯卡典禮上驚天一掌，引起軒然大波。豆漿4優點1.不含飽和脂肪酸與膽固醇日常生活中的蛋白質食物，幾乎都含有膽固醇，可是豆漿最棒的優點就是，既能滿足人體對蛋白質的需求，但卻完全不含飽和脂肪酸與膽固醇。
而且牛奶是所有含鈣質食物中，吸收率最好的來源，約30％，優於植物性的10~15％。許多研究也證實，每天攝取2.5克的大豆蛋白，能夠降低受試者的膽固醇與三酸甘油酯及血清膽固醇，達到預防心血管疾病的功效。陳詩婷說，晚上精神比較亢奮時，不妨打一杯香蕉牛奶，香蕉含有豐富的色胺酸，加乘作用下，可以達到助眠的好處。「醣」和「糖」差在哪裡？生理運作不能缺的是哪一種？減醣就是不吃澱粉嗎？。
陳詩婷說，每杯豆漿的鈣含量僅有25毫克，而牛奶卻高達300毫克，想補鈣的民眾，還是喝牛奶為佳或喝豆奶，也就是豆漿與牛奶混和喝，味道也很棒。2.大豆異黃酮改善骨質流失豆漿最令人稱羨的就是特有的「大豆異黃酮」，屬於植物性雌激素，有助改善女性更年期流失的荷爾蒙，同時也能改善骨質流失的速度。
3.色胺酸能安定神經牛奶裡頭含有豐富的色胺酸，具有安定神經、助眠的作用。3.卵磷脂能強化大腦記憶豆漿裡頭含有大豆卵磷脂，這種脂肪可以強化大腦的記憶力，在體內還可以幫助生成高密度脂蛋白膽固醇HDL，也就是俗稱的「好的膽固醇」，對於心血管疾病的預防，有很大的功效。2.乳糖可促鈣質與鐵吸收牛奶中的醣類以乳糖為主，乳糖可以促進鈣質與鐵的吸收，還能維持腸道好菌的生長，預防便秘。陳詩婷建議，假使你的血脂肪、血膽固醇、尿酸都控制不良，不妨以豆漿或豆製品來代替動物性蛋白質。
牛奶3優點1.含豐富鈣質預防骨鬆牛奶中最重要的營養素即是鈣質，每杯牛奶含有高達250毫克的鈣質，幾乎是每1c.c.含1毫克的鈣質，只要每天喝1杯牛奶，就能攝取到人體每日所需鈣含量1／4。超強三餐減醣食譜，營養師吃三個月瘦3公斤，中午可以吃烤雞，但要去除「1部位」（21：48更新｜已全數復電）台電表示，今（8）日晚間7時12分因饋線跳脫，造成桃園市八德區新生路、中壢區大勇四街及金峰街、平鎮區中山路等一帶共7106戶停電，事發後台電立即派員至現場搶修，於7時33分復電5491戶，8時19分復電7076戶，並於21時23分恢復全數用戶正常供電（21：48更新｜已全數復電）台電表示，今（8）日晚間7時12分因饋線跳脫，造成桃園市八德區新生路、中壢區大勇四街及金峰街、平鎮區中山路等一帶共7106戶停電，事發後台電立即派員至現場搶修，於7時33分復電5491戶，8時19分復電7076戶，並於21時23分恢復全數用戶正常供電
作法：取一容器，將蛋打入，加入豆漿、熟雞肉、胡蘿蔔末攪勻。最後剩餘的湯，可用來煮粥。
牙口比較差的長者，可將雞肉換成沒有帶刺的鮭魚、鱈魚肉。需要限制蛋白質的族群：若腎功能不佳，需要限制蛋白質含量的民眾，也應該在營養師建議下，正確攝取含蛋白質的食物，如豆漿、豆製品及各種動物性蛋白質。
作法：水滾後加入鮮奶及高湯。喜歡偏鹹口味，可加無鹽奶油，味道會更濃郁。煮的時候要經常拌攪，否則鍋底容易焦掉。牛奶起士鍋材料：水1000c.c.、鮮奶1000c.c.、高湯500c.c.、起士絲適量、青江菜1把、高麗菜40克、雪白菇20克、芋頭20克、蛋1顆、豆皮20克、冬粉1把、豬肉片1盤、火鍋料可加可不加。高麗菜末下油鍋，熟後緩緩加入食材中。怎麼吃：依個人口味可加上佐料，喜歡鮮甜口感，可多加高麗菜、玉米、香菇。
豆漿滑蛋雞肉燉飯材料：豆漿60c.c.、熟雞肉50克、蛋2顆、胡蘿蔔絲10克、高麗菜末50克、鹽適量、糙米飯1碗。另外，容易腹脹的族群：因為豆漿裡含有寡糖、皂素等，容易引起腹脹的成分，本身容易脹氣、消化不良的民眾，應適量攝取。
怎麼吃：不管用黃豆或黑豆入菜，味道都很棒。牛奶比較營養，還是豆漿比較優？營養師：皆含優質蛋白、能防骨鬆，但比較＂１元素＂豆漿輸了。
慢慢翻攪，待蛋熟後，倒入糙米飯中，即可享用。最後放起士絲燜，起士牛奶鍋即完成。
待滾後，放入所有食材。減肥不敢吃白飯？醫點名「6種人該每天吃」 解便秘還不會胖。牛奶的缺點是飽和脂肪酸與膽固醇含量較高，不利心血管疾病的患者。所以，建議有心血管方面疾病的人，可以選擇低脂或脫脂牛奶
另外，容易腹脹的族群：因為豆漿裡含有寡糖、皂素等，容易引起腹脹的成分，本身容易脹氣、消化不良的民眾，應適量攝取。煮的時候要經常拌攪，否則鍋底容易焦掉。
所以，建議有心血管方面疾病的人，可以選擇低脂或脫脂牛奶。怎麼吃：不管用黃豆或黑豆入菜，味道都很棒。
待滾後，放入所有食材。需要限制蛋白質的族群：若腎功能不佳，需要限制蛋白質含量的民眾，也應該在營養師建議下，正確攝取含蛋白質的食物，如豆漿、豆製品及各種動物性蛋白質。
最後放起士絲燜，起士牛奶鍋即完成。牛奶起士鍋材料：水1000c.c.、鮮奶1000c.c.、高湯500c.c.、起士絲適量、青江菜1把、高麗菜40克、雪白菇20克、芋頭20克、蛋1顆、豆皮20克、冬粉1把、豬肉片1盤、火鍋料可加可不加。喜歡偏鹹口味，可加無鹽奶油，味道會更濃郁。作法：取一容器，將蛋打入，加入豆漿、熟雞肉、胡蘿蔔末攪勻。
牙口比較差的長者，可將雞肉換成沒有帶刺的鮭魚、鱈魚肉。慢慢翻攪，待蛋熟後，倒入糙米飯中，即可享用。
怎麼吃：依個人口味可加上佐料，喜歡鮮甜口感，可多加高麗菜、玉米、香菇。牛奶的缺點是飽和脂肪酸與膽固醇含量較高，不利心血管疾病的患者。
最後剩餘的湯，可用來煮粥。豆漿滑蛋雞肉燉飯材料：豆漿60c.c.、熟雞肉50克、蛋2顆、胡蘿蔔絲10克、高麗菜末50克、鹽適量、糙米飯1碗。